VO2 MAX สตูดิโอเช่าสำหรับสายออกกำลังกาย ย่านปิ่นเกล้า
Leaders Performance & Wellness ศูนย์สุขภาพครบวงจรย่านปิ่นเกล้า ให้บริการฟิตเนส และยิมปีนผาจำลอง Gravity Lab สำหรับคนที่รักการออกกำลังกาย นอกจากนี้...
บทความของเรา
แบ่งปันสาระน่ารู้จากผู้เชี่ยวชาญของเราด้านการออกกำลังกายและวิทยาศาสตร์การกีฬาเพื่อช่วย พัฒนาการออกกำลังกายของคุณให้สนุกและมีประสิทธิภาพสูง
บทความล่าสุด
4 Class ออกกำลังกายยอดฮิต อยากผอมต้องมาแล้ว
คนไหนอยากหุ่นฟิต & เฟิร์ม หรือกำลังรู้สึกเบื่อกับการออกกำลังกายแบบเดิมๆ ซ้ำจนจำเจ ต้องมาลอง 4 Class ออกกำลังกายยอดฮิตของ Leaders Performance &...
Wellness Center ฟิตเนส ที่ครบวงจรที่สุด ย่านปิ่นเกล้า
สุขภาพและความแข็งแรงหรือ ฟิตเนส (Fitness) ของร่างกายคือสิ่งสำคัญอันดับหนึ่งของทุกๆคน เพื่อชีวิตที่คล่องตัว มีพลังและห่างไกลโรคภัยต่างๆ และที่ Leaders...
VO2 Max คืออะไร ทำไมสายรักสุขถึงต้องมา TEST VO2 Max
การ Test VO2 Max เป็นการหาค่าสูงสุดของออกซิเจน ที่ร่างกายสามารถนำไปใช้ได้ต่อนาที และเป็นที่ใช้ในวงการกีฬาเกือบทุกประเภท เพราะค่าที่ได้จะมีความแม่นยำ แ...
ประโยชน์ของการออกกำลังกายพิลาทิส รีฟอร์เมอร์ (Pilates Reformer)
โลกของการออกกำลังกายนั้น มีหลายรูปแบบมากจริงๆ สำหรับสายสุขภาพ ที่ชอบความฟิต ชอบเพิ่มแรงต้านและชอบการเคลื่อนไหว คงหนีไม่พ้นการออกกำลังกายแบบ พิลาทิส รี...
3 สถานที่ปีนผาจำลอง Rock Climbing กรุงเทพฯ ที่สายแอดเวนเจอร์ห้ามพลาด
สำหรับสายรักสุขภาพ การได้ออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน คงเป็นเรื่องเคยชิน และฟินทุกครั้งเมื่อร่างกายของตัวเองเปียกชุ่มไปด้วยเหงื่อ แต่สำหรับบางคนการออกกำ...
สอบถามเพิ่มเติม
