5 ความเชื่อออกกำลังกายผิด ๆ ที่ควรรู้
🔥 ออกกำลังกายผิด ชีวิตเปลี่ยน!เคยไหม? ออกกำลังกายหนักแต่ไม่เห็นผล… วิ่งทุกวันแต่ไขมันก็ยังอยู่… หรืออยากลดพุงก็ซิทอัพทุกวันแต่พุงไ...
บทความของเรา
แบ่งปันสาระน่ารู้จากผู้เชี่ยวชาญของเราด้านการออกกำลังกายและวิทยาศาสตร์การกีฬาเพื่อช่วย พัฒนาการออกกำลังกายของคุณให้สนุกและมีประสิทธิภาพสูง
บทความล่าสุด
ปีนผาจำลองเหมาะสำหรับเด็กหรือไม่? คำแนะนำสำหรับผู้ปกครอง
🧗♂️ การปีนผาจำลอง: กิจกรรมเสริมพัฒนาการสำหรับเด็กปัจจุบันการปีนผาจำลอง (Rock Climbing) กำลังเป็นที่นิยมอย่างมากในกลุ่มเด็กและครอบครัว เพราะนอกจา...
How To Dyno เทคนิคปีนผาจำลอง โดดยังไงไปให้ถึง
Gravity Lab Bouldering Tricks ขอเสนอ How To Dyno โดดยังไงไปให้ถึง สำหรับคนที่เจอรูท หรือเส้นทางการปีนผาจำลองที่ต้องกระโดดแล้วจับตัวจับไม่อยู่ กระโดดไม...
VO2 MAX สตูดิโอเช่าสำหรับสายออกกำลังกาย ย่านปิ่นเกล้า
Leaders Performance & Wellness ศูนย์สุขภาพครบวงจรย่านปิ่นเกล้า ให้บริการฟิตเนส และยิมปีนผาจำลอง Gravity Lab สำหรับคนที่รักการออกกำลังกาย นอกจากนี้...
4 Class ออกกำลังกายยอดฮิต อยากผอมต้องมาแล้ว
คนไหนอยากหุ่นฟิต & เฟิร์ม หรือกำลังรู้สึกเบื่อกับการออกกำลังกายแบบเดิมๆ ซ้ำจนจำเจ ต้องมาลอง 4 Class ออกกำลังกายยอดฮิตของ Leaders Performance &...
Wellness Center ฟิตเนส ที่ครบวงจรที่สุด ย่านปิ่นเกล้า
สุขภาพและความแข็งแรงหรือ ฟิตเนส (Fitness) ของร่างกายคือสิ่งสำคัญอันดับหนึ่งของทุกๆคน เพื่อชีวิตที่คล่องตัว มีพลังและห่างไกลโรคภัยต่างๆ และที่ Leaders...
1
2
สอบถามเพิ่มเติม
