บทความของเรา

แบ่งปันสาระน่ารู้จากผู้เชี่ยวชาญของเราด้านการออกกำลังกายและวิทยาศาสตร์การกีฬาเพื่อช่วย พัฒนาการออกกำลังกายของคุณให้สนุกและมีประสิทธิภาพสูง

บทความล่าสุด

ปีนผาจำลองเหมาะสำหรับเด็กหรือไม่? คำแนะนำสำหรับผู้ปกครอง

ปีนผาจำลองเหมาะสำหรับเด็กหรือไม่? คำแนะนำสำหรับผู้ปกครอง

December 27th, 2024 1 minute read

🧗‍♂️ การปีนผาจำลอง: กิจกรรมเสริมพัฒนาการสำหรับเด็กปัจจุบันการปีนผาจำลอง (Rock Climbing) กำลังเป็นที่นิยมอย่างมากในกลุ่มเด็กและครอบครัว เพราะนอกจา...

How To Dyno เทคนิคปีนผาจำลอง โดดยังไงไปให้ถึง

How To Dyno เทคนิคปีนผาจำลอง โดดยังไงไปให้ถึง

September 5th, 2024 1 minute read

Gravity Lab Bouldering Tricks ขอเสนอ How To Dyno โดดยังไงไปให้ถึง สำหรับคนที่เจอรูท หรือเส้นทางการปีนผาจำลองที่ต้องกระโดดแล้วจับตัวจับไม่อยู่ กระโดดไม...

VO2 MAX สตูดิโอเช่าสำหรับสายออกกำลังกาย ย่านปิ่นเกล้า

VO2 MAX สตูดิโอเช่าสำหรับสายออกกำลังกาย ย่านปิ่นเกล้า

August 28th, 2024 1 minute read

Leaders Performance & Wellness ศูนย์สุขภาพครบวงจรย่านปิ่นเกล้า ให้บริการฟิตเนส และยิมปีนผาจำลอง Gravity Lab สำหรับคนที่รักการออกกำลังกาย นอกจากนี้...

4 Class ออกกำลังกายยอดฮิต อยากผอมต้องมาแล้ว

4 Class ออกกำลังกายยอดฮิต อยากผอมต้องมาแล้ว

July 16th, 2024 1 minute read

คนไหนอยากหุ่นฟิต & เฟิร์ม หรือกำลังรู้สึกเบื่อกับการออกกำลังกายแบบเดิมๆ ซ้ำจนจำเจ ต้องมาลอง 4 Class ออกกำลังกายยอดฮิตของ Leaders Performance &...

Wellness Center ฟิตเนส ที่ครบวงจรที่สุด ย่านปิ่นเกล้า

Wellness Center ฟิตเนส ที่ครบวงจรที่สุด ย่านปิ่นเกล้า

July 16th, 2024 1 minute read

สุขภาพและความแข็งแรงหรือ ฟิตเนส (Fitness) ของร่างกายคือสิ่งสำคัญอันดับหนึ่งของทุกๆคน เพื่อชีวิตที่คล่องตัว มีพลังและห่างไกลโรคภัยต่างๆ และที่ Leaders...

VO2 Max คืออะไร ทำไมสายรักสุขถึงต้องมา TEST VO2 Max

VO2 Max คืออะไร ทำไมสายรักสุขถึงต้องมา TEST VO2 Max

July 16th, 2024 1 minute read

การ Test VO2 Max เป็นการหาค่าสูงสุดของออกซิเจน ที่ร่างกายสามารถนำไปใช้ได้ต่อนาที และเป็นที่ใช้ในวงการกีฬาเกือบทุกประเภท เพราะค่าที่ได้จะมีความแม่นยำ แ...

1 2
สอบถามเพิ่มเติม