สุขภาพและความแข็งแรงหรือ ฟิตเนส (Fitness) ของร่างกายคือสิ่งสำคัญอันดับหนึ่งของทุกๆคน เพื่อชีวิตที่คล่องตัว มีพลังและห่างไกลโรคภัยต่างๆ และที่ Leaders Performance & Wellness สุดยอด wellness center ฟิตเนส ย่านปิ่นเกล้า ที่ออกแบบมาเพื่อพัฒนาสุขภาพอย่างครบวงจร ทันสมัย และสมบูรณ์แบบที่สุด ซึ่งเราได้รวบรวมทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อการดูแลสุขภาพและการออกกำลังกายไว้ในที่เดียว พร้อม เทรนเนอร์ และ Performance Coach คอยให้คำแนะนำและดูแลคุณ ตลอดการออกกำลังกาย มีหลากหลายโซนออกกำลังกายตอบโจทย์ทุกเป้าหมายไลฟ์สไตล์สุดฟิตของคุณ
Wellness Center ฟิตเนส เราแบ่งออกเป็น 8 โซนหลักๆ ได้แก่
1. Keiser Power Zone
โซนนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการฝึก Power และแรงระเบิดของกล้ามเนื้อ เพราะเครื่องออกกำลังกายทั้งหมดใช้แรงลมในการต้าน ดังนั้นคุณจึงสามารถสร้างความเร็ว และความแรง ในขณะออกกำลังกายได้ ตอบโจทย์มากสำหรับนักกีฬา ผู้สูงอายุ และคนที่ต้องการพัฒนาระบบประสาทควบคู่ไปกับการฝึกกล้ามเนื้อ
2. Prime Strength Zone
ระบบ Weight Stack (ใช้แผ่นเหล็ก) ของ PRIME เหมาะที่สุดสำหรับการสร้างและพัฒนากล้ามเนื้อให้แข็งแรงเต็มมัดในทุกช่วงการเคลื่อนไหว จุดเด่นของเครื่องนี้คือระบบ Cam ที่สามารถปรับช่วงโฟกัสของกล้ามเนื้อในแต่ละส่วนของการเคลื่อนไหวได้ ทำให้แผ่นน้ำหนักมีผลมากที่สุดกับกล้ามเนื้อในช่วงปลายการเคลื่อนไหว กลางการเคลื่อนไหว หรือกล้ามเนื้อส่วนต้นของการเคลื่อนไหว ทำให้กล้ามเนื่อที่พัฒนาสวยอิ่มเปต็มมัด
3. Performance Lab Zone
โซนนี้เน้นการพัฒนาสมรรถภาพทางกีฬา Rehab ฟื้นฟูหลังผ่าตัด ด้วยอุปกรณ์และเทคโนโลยีทันสมัย เช่น เครื่องจำลองโมเดล 3 มิติ และ เครื่องทดสอบและวิเคราะห์พลังของกล้ามเนื้อระหว่างซีกซ้าย และซีกขวาของร่างกาย เหมาะมากสำหรับนักกีฬาที่ต้องการรู้ความสมดุลระหว่างขาทั้งสองข้างมีมากน้อยขนาดไหนในขณะวิ่ง และคนที่ต้องการออกกำลังกายเพื่อฟื้นฟูหลังผ่าตัด ผู้สูงอายุ ซึ่งเราสามารถวิเคราะห์ได้เลยว่า ในแต่ละครั้งที่มาเทรนมีการพัฒนาระบบประสาท และกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นกี่เปอร์เซ็นต์
4. Free Weight Zone
โซนยอดฮิตของเหล่าชายชาตรีที่ชื่นชอบการยกน้ำหนัก เพราะโซนนี้เราสามารถปรับน้ำหนักได้อย่างอิสระ เล่นง่ายได้หลายท่า แยกมัดกล้ามเนื้อที่อยากเทรนได้ละเอียด โซนนี้มีอุปกรณ์ครบครัน ไม่ว่าจะเป็นดัมเบลล์ บาร์เบลล์ และเครื่องเล่นต่างๆ รวมถึงคุณสามารถฝึกแบบ Functional Training ได้อีกด้วย
5. Cardio Zone
โซนนี้เราได้เลือกเครื่องออกกำลังกายให้คุณได้เผาผลาญแคลอรี่ได้อย่างเต็มที่ ลู่วิ่ง เครื่องปั่นจักรยาน เครื่องเดินวงรี รวมถึงเครื่องออกกำลังกายบันไดที่เบิร์นแคลได้โหด และเร็วมาก ตอบโจทย์มากสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก และเพิ่มประสิทธิภาพของหัวใจให้ดียิ่งขึ้น
6. Gravity Lab Zone
โซนปีนหน้าผาสไตล์ bordering ที่ช่วยพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ความคล่องตัว และเบิร์นแคลได้เป็นอย่างดี มีเส้นทางการปีนตั้งแต่ระดับเบสิค ไปจนแอดวานซ์ มือใหม่สามารถปีนได้แบบสบายๆ เพราะที่ Gravity Lab Zone มีโค้ชคอยดูแล ปูพื้นฐานการปีนผาจำลอง สอนวิธีการตกเพื่อไม่ให้เกิดอาการบาดเจ็บ และเราก็มีเบาะรับแรงกระแทกรับรองว่ามาปีนผาจำลองที่ Gravity Lab ร่างกายปลอดภัยแน่นอน
7. Private Pilates Zone
พื้นที่ส่วนตัวสำหรับการฝึกพิลาทิส (Pilates studio) และเช่าใช้สถานที่ คุณจะได้รับการฝึกจากครูผู้เชี่ยวชาญ ช่วยพัฒนาความแข็งแรงของแกนกลางร่างกาย ความยืดหยุ่น และสมดุลของร่างกาย
8. Vo2 Max Studio
สตูดิโอที่ใช้จัดกิจกรรมคลาสออกกำลังกายต่างๆ เช่นคลาสโยคะ คลาส Zumba คลาส K-pop Cover Dance นอกจากนี้ยังเป็นพื้นที่ให้เช่าสำหรับผู้ที่สนใจอยากสอนคลาสส่วนตัว หรือกิจกรรมออกกำลังกายอื่นๆ ได้เช่นกัน
เพราะ Leaders Performance & Wellness Center ฟิตเนส ปิ่นเกล้า อยากมอบประสบการณ์การดูแลสุขภาพที่ดีที่สุดให้กับคุณ แล้วคุณจะพบว่าการดูแลสุขภาพเป็นเรื่องง่ายและคุ้มค่าที่จะลงทุน เพื่อประโยชน์ของตัวเองในอนาคต
Leaders Performance & Wellness Center
ฟิตเนสปิ่นเกล้า ปีนผาจำลอง / พิลาทิส / เต้น และยิมออกกำลังกาย
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
- Facebook: Leaders Performance & Wellness
- Line : Leadersperformance
- Website : www.leaderswellness.com
- Tel : 02 434 3999
