M.A.X Out Your Fitness Life
ตารางคลาสออกกำลังกายประจำเดือน
Circuit Series
2 คลาสที่จะตอบโจทย์สำหรับผู้ที่ต้องการออกกำลังกายแบบครบวงจรและหลากหลาย
HIIT Total Body การออกกำลังกายที่ระดับความหนักในช่วงเวลาสั้น ๆ สลับกับการออกกำลังกายแบบเบา ๆ ซึ่งใช้เวลาเพียงแค่ 10-30 นาทีเท่านั้น ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเผาผลาญไขมันเหมาะสำหรับผู้ต้องการลดน้ำหนักในเวลาที่จำกัดในแต่ละวัน
Functional Circuit การออกกำลังกายในรูปแบบการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน โดยเป็นการฝึกในแต่ละสถานีซึ่งมีตั้งแต่4 สถานีขึ้นไป พร้อมอุปกรณ์ประจำสถานีที่หลากหลาย สนุกสนาน เพลิดเพลิน และได้เบิร์นเผาผลาญไขมันไปในตัว เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบออกกำลังกายด้วยการเคลื่อนไหวที่เป็นธรรมชาตินำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้จริง
Strength and Flex Series
6 คลาสสำหรับผู้ที่ต้องการรูปร่างที่ดีและมีศักยภาพ
Fit Ball x Bosu การฝึกด้วยลูกบอล Fit Ball กับ Bosu Ball ช่วยฝึกในเรื่องการทรงตัว เพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ สร้างความทนทานของกล้ามเนื้อแบบต่อเนื่อง
Pilates Mat การฝึกควบคุมการเคลื่อนไหวและปรับสมดุลของร่างกาย
Super Abs. การฝึกเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของแกนกลางลำตัว
Yoga การฝึกฝนร่างกายและจิตใจประกอบกับการหายใจขณะเคลื่อนไหวในท่วงท่าต่างๆ
Recovery Stretching การยืดเหยียดมัดกล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ เพื่อเตรียมความพร้อมของกล้ามเนื้อทั้งก่อนและหลังออกกำลังกาย
Foam Roller การยืดเหยียดกล้ามเนื้อโดยอุปกรณ์ Foam Roller เข้ามาใช้ในการฝึก ช่วยในการคลายจุดที่ตึงหรือมีอาการปวดกล้ามเนื้อในมัดลึกๆได้อย่างมีประสิทธิภาพ
Cardio Series
5 คลาสสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก สลายไขมัน
K -Pop Dance การเต้นออกกำลังกายเข้ากับเพลงป็อปสไตล์เกาหลีโดยมีการผสมผสานท่าออกกำลังกายฟิตเนส ท่าเต้น Jazz, Hip Hop และอื่นๆ
Zumba Dance การผสมท่าเต้นอันหลากหลายเข้ากับเพลงสไตล์ละตินอเมริกา เช่น ระบำหน้าท้อง, Aerobic และHip Hop
Easy Step การเต้นกับอุปกรณ์ Stepper ในท่าทางที่หลากหลาย ช่วยกระตุ้นการเต้นของหัวใจและเผาผลาญไขมันอย่างต่อเนื่อง
Easy Move การเต้นประกอบจังหวะโดยใช้ทุกส่วนของร่างกายให้เคลื่อนที่ในทิศทางต่าง ๆ ที่ใช้ในชีวิตประจำวัน
Multi- Step / Double Step การเต้นกับอุปกรณ์ Stepper จำนวนตั้งแต่ 2 ตัวขึ้นไปในท่าทางที่หลากหลาย เพิ่มทิศทางในการเคลื่อนที่ และระดับความท้าทายที่มากขึ้น ช่วยกระตุ้นการเต้นของหัวใจ เผาผลาญไขมันได้เป็นอย่างดี
ทุกคลาสที่คุณเคยอยากลอง แต่คุณรู้สึกว่า...
อยากหาเพื่อน ไม่อยากเล่นคนเดียว
อยากเล่นได้โดยไม่มีอาการบาดเจ็บ
อยากเลือกคลาสที่เหมาะกับตัวเอง
มาลองเล่นทุกคลาสอย่างอิสระได้ที่ Leaders Performance & Wellness จบทุกความต้องการการออกกำลังที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ด้วยการสมัครสมาชิก Leaders Membership ก็สามารถเข้าถึงได้ทุกคลาส รวมไปถึงยิมฟิตเนส เทรนเนอร์ และยิมปีนผาจำลองพร้อมส่วนลดอีกมากมาย
Membership Packages
ประเภทสมาชิก
Membership type
ราคาขาย
Leaders Pro
ราคาขาย
Leaders Core
1 Year
26,400
21,000
6 Months
14,000
12,500
3 Months
7,490
6,900
2 Months
5,090
-
1 Months
2,690
-
10 Coupons (2M)
-
3,500
20 Coupons (4m)
-
6,000
Leaders Pro (แบบมีโปรแกรม เหมาะสำหรับทุกคน)
- ใช้ยิมได้ไม่จำกัดจำนวนครั้งในแต่ละเดือน
- มีผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำการออกกำลังกาย
- มีคลาส VO2 Max ให้เลือกเข้าร่วมทุกวัน
- มีเครื่องมือวัดสมรรถภาพร่างกายให้ใช้ ได้แก่ นาฬิกาวัด Heart Rate/Calories และ สายคาดหน้าอก HR Monitor
- มีเทรนเนอร์ที่ปรึกษาคอยดูแล
- สามารถปรับเปลี่ยนโปรแกรมได้ตามต้องการ
- มีบริการตรวจวัด BMI และ Body Composition ทุกเดือน
Leaders Core (แบบไม่มีโปรแกรม สำหรับคนถนัดเล่นเอง)
- ใช้ยิมได้ไม่จำกัดจำนวนครั้งในแต่ละเดือน
- มีผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำการออกกำลังกาย
- มีคลาส VO2 Max ให้เลือกเข้าร่วมทุกวัน
- มีเครื่องมือวัดสมรรถภาพร่างกายให้ใช้ ได้แก่ นาฬิกาวัด Heart Rate/Calories และ สายคาดหน้าอก HR Monitor
VO2 M.A.X Studio
เข้าร่วมประสบการณ์คลาสออกกำลังกายที่แตกต่างจากที่อื่น
พบกับคลาสการออกกำลังกายอย่างมีประสิทธิภาพและหลากหลายตลอดทั้งเดือนกับ VO2M.A.X คลาสออกกำลังที่ครอบคลุมทั้งคลาสเต้นเผาผลาญไขมันและเรียกเหงื่อ, คลาสสร้างความแข็งอย่างสนุกสนาน และคลาสเพิ่มความยืดหยุ่นกับเทรนเนอร์ผู้เชี่ยวชาญ
1
เลือกโปรแกรมที่เหมาะกับคุณ ไม่ว่าจะเป็น Leaders Pro หรือ Leaders Core
ดูรายละเอียดที่นี่
2
ติดต่อเรา
3
เริ่มต้นคลาสเรียนที่คุณประทับใจได้ทันที
บริการให้เช่าสตูดิโอ
VO2 M.A.X Studio ยังมีบริการให้เช่าสตูดิโอสำหรับฝึกสอนด้วยคลาสออกกำลังหรือ คลาสเต้นต่าง ๆ หรือสำหรับผู้สนใจเช่าห้องออกกำลังกายส่วนตัวสำหรับ ออกกำลังกายกลุ่มกับเพื่อน สิทธิพิเศษสำหรับสมาชิก Leaders Membership จองสตูดิโอในราคาพิเศษ!
Member Price
(Bath/Hour)
Non-Member Price
(Bath/Hour)
Off-Peak Hours
MON - FRI 6.00 - 17.00
SAT - SUN 9.00 - 13.00
450.-
600.-
Peak Hours
MON - FRI 17.00 - 21.00
SAT - SUN 13.00 - 20.00
*หมายเหตุ ราคานี้ยังไม่ได้รวม VAT. 7%
450.-
600.-
สิ่งอำนวยความสะดวกสำหรับคุณ
ล็อคเกอร์เก็บของ
Wristband คีย์การ์ด
ที่จอดรถด้านหน้าและหลังอาคาร
ห้องอาบน้ำ
ห้องซาวน่า
คาเฟ่และน้ำดื่ม
คลาสออกกำลังประสิทธิภาพสูง
อบอุ่น และเป็นกันเอง
VO2 M.A.X Studio พร้อมให้บริการผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายโดยยกระดับกิจกรรมฟิตเนสของคุณให้หลากหลายไม่จำเจ กับคลาสประจำวันที่รอคุณมาสัมผัส ไปสู่เป้าหมายสุขภาพอย่างสนุกสนานกับเราวันนี้
Tag : pilates reformer, ปีนผาจำลอง, ฟิตเนส ปิ่นเกล้า, rock climbing bangkok, gravity lab bangkok, vo2 max, pilates studio, คลาสพิลาทิส, คลาสโยคะ, ยิมออกกำลังกาย, ปีนผาจำลอง กรุงเทพ, fitness ปิ่น เกล้า, ปีนหน้าผาจําลอง ราคา, พิลาทิส ปิ่นเกล้า, คลาสเต้น ออกกําลังกาย, bouldering bangkok, ปีนผา กรุงเทพ, ปีนหน้าผา, โยคะ ปิ่นเกล้า
