Gravity Lab Bouldering Tricks ขอเสนอ How To Dyno โดดยังไงไปให้ถึง สำหรับคนที่เจอรูท หรือเส้นทางการปีนผาจำลองที่ต้องกระโดดแล้วจับตัวจับไม่อยู่ กระโดดไม่ไป แรงทีบไม่ถึง แรงดึงไม่มี คลิปด้านล่างนี้มีคำตอบ โคชโดบอกหมด ทั้งเทคนิค และการฝึกซ้อมเพิ่มพละกำลังการกระโดดของตัวเอง
ก่อนอื่นเลยสำหรับมือใหม่ที่ยังไม่รู้ว่า Dyno คืออะไร ถ้าให้บอกแบบเข้าใจง่ายๆ มันก็คือการกระโดดนี้แหละ แต่มันก็มี Dyno หลายประเภท ทั้ง Dyno ที่กระโดดแบบขึ้นไปตรงๆ Dyno กระโดดแบบเฉียงๆ หรือกระโดดแบบต้องผสานมือเท้าต่อเนื่องในจังหวะเดียวกับที่เรากระโดดเรียกอีกอย่างว่า Coordination Dyno ซึ่งการกระโดดเหล่านี้ก็ใช้เทคนิคที่แตกต่างกันออกไปเช่นกัน
Leaders Performance & Wellness
ฟิตเนสปิ่นเกล้า ปีนผาจำลอง/คลาสพิลาทิส/เต้น และยิมออกกำลังกาย
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
- Facebook: Leaders Performance & Wellness
- Line : Leadersperformance
- Website : www.leaderswellness.com
- Tel : 02 434 3999
